Tipos de eventos de pista de atletismo

Los eventos en una pista de atletismo se pueden separar en tres categorías principales:

• Eventos que necesitan ejecutarse en una pista sobre un espacio específico, ejecutando eventos con barreras colocadas en la pista.
• Eventos de monitor generalmente se refieren a eventos que se llevan a cabo dentro del estadio, se incluyen otros eventos espaciales que requieren correr en las calles en la lista.
• Eventos de pista por lo general, no son complicados: se ejecuta desde el punto A al punto B en el menor tiempo posible.

Aquí está una descripción general de las cosas básicas que necesitas saber sobre eventos de seguimiento en una pista de atletismo.

• Sprint: Los Sprint se refieren a ráfagas explosivas de velocidad en distancias cortas. Por lo tanto, los velocistas generalmente requieren más masa muscular que su larga distancia contrapartes como resultado de la naturaleza anaeróbica de la función.
• Distancia media: Los eventos de distancia media son a menudo conocido como el más difícil de los eventos de carrera, ya que requiere tanto resistencia y fuerza, los corredores de distancia media parecen más delgados que los velocistas, y un poco más muscular que los corredores de larga distancia.
• Larga distancia: Estas carreras son generalmente de tipo aeróbico naturaleza. Que quiere decir, requiere que el corredor procese oxígeno en actividades de baja intensidad durante un período de tiempo prolongado. Los corredores de larga distancia tienen potentes sistemas cardiovasculares, permitiéndoles durar a través de carreras que van desde 15 minutos a dos horas.

• Obstáculos y carrera de obstáculos: La carrera de obstáculos es una carrera de obstáculos, que se deriva de las carreras de caballos. Tanto las mujeres como los hombres compiten en el espacio más frecuente: 3000 m. Aunque la carrera de obstáculos para las niñas tiene barreras más bajas.
• Relés: Los entrenadores forman un equipo de relevo. Cada corredor debe pasar el bastón al siguiente corredor en una zona específica, generalmente marcado visiblemente en la pista. Falta de pasar el bastón correctamente, o dejar caer el bastón puede conducir a la descalificación.
• En interiores vs al aire libre: Las competiciones de atletismo bajo techo suelen ser más limitadas en comparación con las competiciones de atletismo en el exterior debido a limitaciones de espacio; las pistas interiores son 200 metros de largo, con cuatro a ocho carriles.